Facilita: Montserrat Montané
GRUPAL. Per a totes les edats (+18 anys)
Divendres 23 d'octubre de 19h a 20h. Conferència gratuïta
Dissabte 24 doctubre. Taller 1 100 €
Diumenge 25 d'octubre. Taller 2 50 €
El preu del taller inclou esmorzar de dissabte i diumenge, juntament amb infusions i tes.
El dinar el portarà cada participant, i podrem compartir-lo si ens ve de gust.
Divendres 23/10 de 19 a 20.30 h. (Assistència gratuïta)
De 19 a 20 h. PRESENTACIÓ DEL SISTEMA DE DISSENY HUMÀ.
Si ens facilites la teva data, hora i lloc de naixement, el dia de la xerrada tindràs el gràfic del teu Disseny i en podràs observar alguns detalls.
De 20 a 20.30 h. INTRODUCCIÓ A LES LLEIS DE LA BIOGRAFIA HUMANA.
Preludi del taller que s´impartirà el cap de setmana.
Dissabte 24/10 de 10 a 14 hi de 16 a 20 h TALLER 1
LES LLEIS DE LA BIOGRAFIA HUMANA
Què ens passa a cada etapa de 7 anys de la nostra vida?
Quines són les edats decisives per connectar amb la pròpia Missió de Vida?
Quin sentit tenen els “cops del destí” que sovint no entenem?
Com s'hauria d'educar els infants i els adolescents en l'etapa de 0 a 21 anys?
Significat de les “Edats Mirall”
Com elaborar la pròpia “Roda de la Vida”; les 4 edats que tenen un denominador comú
Aplicació d'aquestes lleis a l'àmbit dels projectes personals i les relacions
Diumenge 25/10 de 10 a 14 h TALLER 2
TEMPERAMENTS I QUALITATS ANÍMIQUES
Els 4 temperaments: flegmàtic, sanguini, colèric i malenconiós
Com ens comportem segons el nostre temperament predominant i el secundari
Reconeixement del propi temperament, observant el segon septeni (de 7 a 14 anys)
Les 7 qualitats anímiques que comencen a manifestar-se al tercer septeni (de 14 a 21 anys)
Nota: Et pots apuntar als dos tallers o només al dissabte.
Facilita : Cèlia Carbonell
PRÀCTICA GRUPAL. Tots els públics.
Cal inscripció prèvia.
Dia: A concretar
Durada: 1 hora
Places limitades ( 14 persones)
VINE A CONÈIXER QUÈ ÉS EL IOGA NIDRA
Regala't un espai per aturar, respirar i reconnectar amb tu.
El ioga nidra és una pràctica profunda de relaxació que us ajudarà a reduir l'estrès, millorar el descans i trobar calma mental.
No necessites experiència prèvia
Només portar roba còmoda
Apte per a tothom
Et convidem a una sessió gratuïta perquè ho experimentis per tu mateix/a.
Reserva la teva plaça i descobreix el poder del descans conscient.
Facilita: Romina Rama (pots visitar la seva web: https://ramaromina.com/ )
Taller grupal per a tots els públics.
Dia: A concretar
Durada: 5 hores (amb descans)
Horari: 10 a 15 hores
Cal inscripció prèvia.
Places limitades ( 14 persones)
Les Constel·lacions Familiars són una poderosa eina d'autoconeixement i transformació que ens permeten accedir a la informació que habita al nostre inconscient personal, familiar i col·lectiu. A través d'aquest treball podem comprendre l'origen de moltes de les situacions, emocions o bloquejos que es repeteixen a la nostra vida i obrir un nou camí cap al benestar.
A cada trobada creem un espai segur, respectuós i profundament humà on cada persona pot mirar la seva història des d'una nova perspectiva. Ho fem en grup perquè a L'ERA creiem fermament en la força del treball col·lectiu . Entenem que la sanació succeeix en relació amb les altres persones: quan ens sentim sostinguts per la comunitat, es fa possible transformar allò que durant molt de temps va romandre ocult o silenciat.
Juntes i junts donem llum a allò que necessita ser vist. Amb respecte, presència i amor, vam deixar de mirar amb judici allò que abans generava dolor o rebuig, permetent que el cor torni a obrir-se allà on un dia es va haver de protegir. Des d'aquest nou lloc poden sorgir la comprensió, la reconciliació i més sensació de pau, vitalitat i plenitud.
Totes les persones formem part d'un sistema familiar i, d'una manera o altra, estem influïdes per les dinàmiques que el travessen. Quan una persona inicia un procés de sanació, aquest moviment repercuteix també al seu entorn i contribueix al benestar del sistema del qual forma part.
Facilita : Esther Montoy i Sarai Domingo
PRÀCTICA GRUPAL. Per a persones de + 21 anys
Dia: Divendres 18 de desembre de 2026
Hora: 19h a 21h
Durada: 2 hores
IN_BREATH és una tècnica de breathwork que sorgeix de la integració de diferents corrents de respiració conscient, com ara el Rebirthing i la Respiració Holotròpica.
D'aquestes arrels neix un camí propi que convida a travessar estats expandits de consciència ia activar processos de sanació que transcendeixen la ment i arriben a les dimensions més profundes de l'ésser.
Més que una tècnica, IN_BREATH és un mètode d'autoexploració que integra el cos, l'energia i la consciència. A través d'una respiració circular i connectada, el cos es converteix en un pont entre l'ànima i la matèria, alliberant memòries, emocions i patrons que ens limiten a la nostra vida actual, impedint que estiguem complets i plens. Així, restablim el flux vital, despertant la intel·ligència de sanació inherent a cada ésser humà i creant una connexió directa amb plànols més amplis de la nostra energia i la nostra percepció, on es revela el potencial que habita a cadascú.
El propòsit d'aquest treball és traduir les experiències que emergeixen d'aquests estats no ordinaris de consciència per integrar-los al cos perquè puguin ser compreses i encarnades a la vida quotidiana.
D'aquesta manera, activàvem la saviesa interna, la brúixola que ens guia cap a la claredat, l'expansió i la plena presència.
Facilita : Aina Cortés
Per a totes les edats i públics.
Cal inscripció prèvia.
Dia: A concretar
Durada: 2 hores
Activitat gratuïta
Per a totes les edats i públics
Moltes dones i persones menstruants hem crescut vivint la menstruació des del silenci, la incomoditat o fins i tot la vergonya. Sovint hem après a percebre-la com una molèstia, una cosa dolorosa o pesada que cal dissimular i fer veure que no existeix. A més, tenim poca informació sobre tot el que passa al nostre cos entre una menstruació i la següent, i això fa que moltes vegades no comprenguem els canvis físics, emocionals, mentals i energètics que experimentem al llarg del cicle.
Vivim en una cultura que durant molt de temps ha invisibilitzat el coneixement del cos femení i la naturalesa cíclica de les persones menstruants. Aquesta desconnexió ens allunya de la possibilitat d'escoltar-nos, comprendre'ns i viure amb més consciència i respecte pels nostres ritmes naturals.
Aquesta xerrada és una invitació a apropar-nos al cicle menstrual des d´una mirada més conscient, respectuosa i transformadora. Explorarem les característiques de cadascuna de les fases del cicle, què passa a nivell hormonal i com això es reflecteix al nostre cos, les emocions, l'energia, la creativitat o la necessitat de recolliment. També compartirem eines per aprendre a conviure amb aquest potencial i integrar-lo al dia a dia.
Un espai per (re)descobrir-nos, (re)significar la menstruació i (re)apropiar-nos de la saviesa inherent del nostre cos, deixant enrere tabús i reconnectant amb una manera més amable i conscient de viure la ciclicitat.
Facilita: A concretar.
Dirigit a les famílies de nens i nenes de 0 a 12 anys.
Cal inscripció.
Dia: A concretar.
Durada. A concretar.
Aquesta conferència s'adreça a les famílies de nens i nenes de 0 a 12 anys, amb l'objectiu d'oferir eines, coneixements i recursos per acompanyar de manera respectuosa i adequada el desenvolupament afectivosexual durant la infància.
Al llarg de la sessió abordarem com es manifesta la sexualitat en les diferents etapes del creixement, quines són les conductes esperables segons l'edat i com respondre les preguntes, les curiositats i les necessitats dels nens i les nenes des d'una perspectiva basada en el respecte, la confiança i l'educació integral.
La conferència també proporcionarà orientacions pràctiques per afavorir una comunicació oberta en l'àmbit familiar, promoure una imatge corporal positiva, fomentar l'autocura i el respecte envers els límits propis i els dels altres, contribuint així al desenvolupament saludable de la identitat i l'autoestima infantil.
Una oportunitat per comprendre millor el despertar de la sexualitat a la infància i acompanyar aquest procés natural amb seguretat, sensibilitat i confiança.
Cap resultat coincideix amb la cerca. Tracta d'eliminar alguns filtres.
