Imatge 1 de 1
Imatge 1 de 1
Imatge 1 de 1
Imatge 1 de 1
Facilita : Aina Cortés
Per a totes les edats i públics.
Cal inscripció prèvia.
Dia: A concretar
Durada: 2 hores
Activitat gratuïta
Per a totes les edats i públics
Moltes dones i persones menstruants hem crescut vivint la menstruació des del silenci, la incomoditat o fins i tot la vergonya. Sovint hem après a percebre-la com una molèstia, una cosa dolorosa o pesada que cal dissimular i fer veure que no existeix. A més, tenim poca informació sobre tot el que passa al nostre cos entre una menstruació i la següent, i això fa que moltes vegades no comprenguem els canvis físics, emocionals, mentals i energètics que experimentem al llarg del cicle.
Vivim en una cultura que durant molt de temps ha invisibilitzat el coneixement del cos femení i la naturalesa cíclica de les persones menstruants. Aquesta desconnexió ens allunya de la possibilitat d'escoltar-nos, comprendre'ns i viure amb més consciència i respecte pels nostres ritmes naturals.
Aquesta xerrada és una invitació a apropar-nos al cicle menstrual des d´una mirada més conscient, respectuosa i transformadora. Explorarem les característiques de cadascuna de les fases del cicle, què passa a nivell hormonal i com això es reflecteix al nostre cos, les emocions, l'energia, la creativitat o la necessitat de recolliment. També compartirem eines per aprendre a conviure amb aquest potencial i integrar-lo al dia a dia.
Un espai per (re)descobrir-nos, (re)significar la menstruació i (re)apropiar-nos de la saviesa inherent del nostre cos, deixant enrere tabús i reconnectant amb una manera més amable i conscient de viure la ciclicitat.
Facilita : Aina Cortés
Per a totes les edats i públics.
Cal inscripció prèvia.
Dia: A concretar
Durada: 2 hores
Activitat gratuïta
Per a totes les edats i públics
Moltes dones i persones menstruants hem crescut vivint la menstruació des del silenci, la incomoditat o fins i tot la vergonya. Sovint hem après a percebre-la com una molèstia, una cosa dolorosa o pesada que cal dissimular i fer veure que no existeix. A més, tenim poca informació sobre tot el que passa al nostre cos entre una menstruació i la següent, i això fa que moltes vegades no comprenguem els canvis físics, emocionals, mentals i energètics que experimentem al llarg del cicle.
Vivim en una cultura que durant molt de temps ha invisibilitzat el coneixement del cos femení i la naturalesa cíclica de les persones menstruants. Aquesta desconnexió ens allunya de la possibilitat d'escoltar-nos, comprendre'ns i viure amb més consciència i respecte pels nostres ritmes naturals.
Aquesta xerrada és una invitació a apropar-nos al cicle menstrual des d´una mirada més conscient, respectuosa i transformadora. Explorarem les característiques de cadascuna de les fases del cicle, què passa a nivell hormonal i com això es reflecteix al nostre cos, les emocions, l'energia, la creativitat o la necessitat de recolliment. També compartirem eines per aprendre a conviure amb aquest potencial i integrar-lo al dia a dia.
Un espai per (re)descobrir-nos, (re)significar la menstruació i (re)apropiar-nos de la saviesa inherent del nostre cos, deixant enrere tabús i reconnectant amb una manera més amable i conscient de viure la ciclicitat.