Diferències de la pràctica de Qi Gong per a dones embarassades

Moviments més suaus i assegurances:
S'eviten postures que puguin generar pressió a l'abdomen, ajudant a alleujar molèsties comunes com el dolor lumbar, la inflor o la fatiga.

Respiració conscient més important:
Millora l'oxigenació de la mare i del nadó i prepara el cos per al part, afavorint una respiració més controlada i relaxada.

Connexió emocional mare-bebè:
Potencia la calma, redueix l´estrès i contribueix a un estat emocional més estable, fonamental durant l´embaràs.

Enfocament a protegir i nodrir l'energia vital (Qi):
A més de cercar l'equilibri energètic global, s'orienta a protegir i nodrir l'energia de la mare i el nadó, promovent un desenvolupament saludable.